夏季食谱菜谱

榨菜芙蓉豆腐

尚小可

1原料2胡萝卜，榨菜切碎3豆腐，胡萝卜，榨菜一起放入容器中4撒上适量虾米，少量盐，胡椒粉等调料拌匀5打入2个鸡蛋6搅拌成糊糊7平底锅加适量油烧热后，倒入糊糊8中火炒至水分变少，糊糊变成块状即可9成品
李锦记蜜汁粤式叉烧

rosejyy2000

又做粤式叉烧了，用的是正宗的李锦记叉烧酱，叉烧，总是百做不厌，百吃不厌，而且叉烧也可以炒菜、做包、做点心，做法多多，也受中外朋友的欢迎，每逢西人、唐人聚会爬梯，总忘不了带大一盘叉烧去，很快就被消灭光了，嘿，话归正转，上贴展图吧。
三椒鸡胗

左手倒影

1材料准备好，鸡胗切片或者花刀然后用酱油和生粉还有一点料酒腌制20分钟2锅里下油，加入姜蒜爆香3出了香味以后加入洋葱炒软4加入一大勺剁椒5加入鸡胗翻炒6加入截成段的干辣椒，翻炒均匀7最后加入蔬菜和调料，炒熟即可
花蟹炒毛豆

花擦擦

1花蟹洗净切块毛豆去壳洗净2起油锅3放入毛豆煸炒5分钟出锅备用4起油锅放入葱姜煸炒5放入花蟹煸炒6把备用的毛豆倒入花蟹里煸炒7放入适量的黄酒煸炒2分钟8放少许盐煸炒3分钟9再放少许糖煸炒3分钟10最后放少许生抽煸炒2分钟出锅装盘
培根大虾披萨

水水凉凉

19寸饼胚1个，这是我在网上买的，想省事的亲可以买哦。2洋葱半个，西红柿2个（我买的个头比较小），培根少许，大虾少许（我做了两张放少了大家做的时候可以多放点，那样更好吃），杏鲍菇1个，番茄沙司少许，还有最关键的马苏里拉奶酪，只有这种才能拉丝哦。3大虾对半剖开加入少许盐和料酒腌制，去去腥，培根切细
青椒炒香肠

英子草23

超市买菜看到新陈列的香肠卖相不错，买了半斤烧了这道菜，熟制后的香肠，风味鲜美，醇厚浓郁，配着青椒的清香，洋葱的甘甜，回味绵长，越嚼越香，大爱哦
杏鲍菇炒花蛤

灵草

1花蛤洗净，杏鲍菇撕成条2锅里放油，爆香姜蒜3放入花蛤和杏鲍菇翻炒至花蛤嘴微开4然后放入适量的料酒炒均5再放入酱油、盐炒均，出锅时撒些葱花炒一下即可
张炎家的美味凉拌菜之------凉拌金针菇

燕清欣

金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。。。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增
油泼鱿鱼圈

说下雪美丽

自己做的绿豆芽哦，配新鲜的鱿鱼，味道很鲜甜。很下饭哦，直接上图吧
中医养生——莲子百合红豆粥

sophia日记

昨天学习了中医养生，就学着做了这款粥，不仅可以补血养气，还能使皮肤细致白皙。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。

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