夏季食谱菜谱

豇豆饭

我家的悦悦

妈妈买了豇豆，不喜欢吃炒豇豆，就先炒好了再放大米煮饭吧！很香的饭，又省的炒其他的菜了！
简易版热狗+被蛋卷

桃小样

最近大家都在DIY早餐今天休息就起来给家里人试试做一顿没想到味道不错把步骤写上来供大家参考·非常非常的简单早上时间不紧张的妈妈可以做给孩子吃
茭白香肠

月娜

简介：茭白，去烦热，止渴，除目黄，利大小便，止热痢，解酒毒。茭白是中国特有的水生蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。由于茭白在很少地区有卖，是一种北方没有的水产植物，炒菜吃有种鲜肉味，与肉类食品炒至在一起有种鲜嫩的口感。茭白炒香肠，真肉与貌似肉的茭白味
青椒炒干豆腐

江上飞雪

纯属家常菜
青椒炒豆腐

江上飞雪

老年人牙口不好最喜欢吃豆腐了。
莲藕饼

❀颂钰瑾❀

1藕粉，鸡蛋和面粉拌匀成面团。2莲子捣碎，取出莲子芯。3面团内和入莲子，擀成长条状。4长条状面团切成几份，擀成面饼，包入糖，用模子压出花。5电饼铛内放油，把面饼烤熟后即可装盘。
素炒西兰花

江上飞雪

素炒能保持西兰花特有的清香味，不信你试试。
鸡蛋炒饭

薰幂楚舒

简单又好吃~
炒意大利面条

khuntoria-jing

所需材料:意大利面条、香菜、木耳、青椒、红萝卜、葱、鸡蛋做法：1、先把意大利面条开水煮七成熟，倒出过冷水沥干备用；2、倒入木耳、青椒、红萝卜加盐加少许酱油番炒七成熟后倒是意大利面条一起番炒；3、出锅时加葱番炒即可出锅；4、煎荷包蛋加上即可。
营养又美味——鸭肉蔬菜饭团

余甘果蜜的厨房

平时家里吃鸡吃鸭总会给孩子留个大腿，大腿肉多，嫩，香，吃起来方便，但有时也会说这里有肉肉塞牙了，要是碰上换牙时候，不小心的话，骨头也碰到牙床了，痛痛，也许没什么，也许看到大腿再也不吃。花点心思，取大腿肉来剁碎，加点蔬菜在里面，做成饭团，这样，菜有了，饭也有了，吃得开心又营养。

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