筠旸JY
一道简单易做的快手菜，味道却不一样，只需三步: 焯，炒，蒸，特别适合上班族尝试哦！
一溪月
麻辣，鱼片儿滑嫩，超级下饭。
祯祯宝贝
鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富，可以帮助补充营养，吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A，可以缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症。另外，鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。
蓝雨阳光780913
酸辣开胃，鱼肉滑嫩，特别美味。
清水淡竹
1茄子切滚刀块。2加盐拌匀腌制10分钟后，挤去水分。3料酒、生抽、白糖、陈醋、水调成料汁。4鲜虾去壳，用刀在背部切开挑去虾线。5加盐、料酒、少许淀粉拌匀腌制几分钟。6锅中放油，下姜丝煸香，放入两面虾球煎制变色盛岀。7锅中另倒油，放入茄子、蒜末翻炒。8倒入料汁烧煮5分钟。9放入虾球烧煮一会。10大火收
小乙美食
1锅中油预热，放入鱼头煎至微黄。2倒入一勺料酒。3放入辅料炒香。4放入一勺老抽。5倒入适量清水，大火煮开。6放入豆腐，大火煮开，转小火焖煮15分钟。7放入一勺盐，一勺鸡精，一勺五香粉，焖煮10分钟，大火收汁即可。8成品图。
微辣，咸鲜，土豆丝爽脆。
绿野薄荷
一道小菜，用尖椒，辣椒都可以。夹饼，就米饭都很好。我喜欢多放一点醋，酸辣口味。也可以不放醋，做成辣味的。
1芥菜焯水后挤去水分切细，蒜切末。2春笋剥壳焯水后切丝。3鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。4锅中放油烧热，倒入蛋液炒碎盛出。5锅中另放油，放入笋丝翻炒。6放入芥菜翻炒至熟。7合入炒好的鸭蛋，加盐、蚝油调味炒匀。8春天的美味。
一道家常菜，美味可口。
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