bella1027
之前买的豆腐，本来想烧豆腐汤的，但是没蛤蜊感觉不好喝，想着把豆腐煎着吃，但是豆腐又不好加盐，怕多了咸了，正好家里有俩西红柿，心血来潮我就做了这道菜。味道很好，老公吃了大赞！
开心胖胖熊
沙丁鱼富有惊人的营养价值一罐沙丁鱼犹如一个营养丰富的发电站，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。
得闲煮饭
咖喱鸡我相信在美食这里有很多人做过的。这个是我昨晚做的，过程与各位前辈贤达做的应该是大同小异。不足之处，技巧方法请教一教。。。。谢。。。
行不改名
忽如一夜夏风来，夏天就这样来了，一到夏天，食欲就没了，但人总得吃饭呀，尤其是做ic的老公，更要吃好，才有力气挣钱嘛。冰箱里还有两个番茄，几个杏鲍菇，都是有营养的东西，混合起来做给老公吃吧。。。
太阳1968
1土豆去皮洗净，用刀切成细丝2把土豆丝在冷水中泡20分钟3炒锅放清水加热烧开，放入一半土豆丝焯熟。4把焯熟的土豆丝用冷水冲凉5炒锅放色拉油加热，放入另一半土豆丝，炸至金黄色捞出。6把两样土豆丝放入盘中，加盐、白醋、白砂糖、香油调拌均匀。用香菜叶和胡萝卜装饰。
八月小水
北方人都以面食为主，面食的品种也很多，但本人就偏爱炒面，在面馆里去吃过很多次，味道咸不说，总觉得少点什么，回家自己改良了一下。
我家的悦悦
1西葫芦切片，洗净备用2在碗里打两个鸡蛋，放入葱花搅拌均匀3热油炒鸡蛋4炒熟的鸡蛋盛在碗里备用5锅里放油6等油热了炒西葫芦，加水煮一会7倒入鸡蛋翻炒8炒匀了加生抽9加点盐调味，撒上葱花即可
子涵jy
夏日里清爽又开胃的一道菜
蓝色南半球
秋天的时候宜多喝汤，过去在国内都习惯用小白菜干煲猪肺汤，说是可以去燥。现在这里是买不到猪肺，但可以买到比国内更便宜的鸡脚搭配小白菜干，鸡脚有更多的骨胶原，对皮肤更好。
rain_
虽然成品没有外面卖的好看，但绝对是放心食品哟！
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