秋季食谱菜谱

香辣虾

@那时花开@

1基围虾剪去虾须虾腿，将虾背剪开抽出虾线，在虾枪处剪开抽出沙包。2把大葱切段。3黄瓜切条，红薯切成拇指粗（用油炸熟）。4把虾放到开水中淖一下水。5沥干后放到油中炸一下，变色捞起。6把干辣椒丝、生姜丝、大蒜、老干妈用油炒香后，下黄瓜，炸好的红薯条，大虾翻炒（如太干可点少许水）最后加酱油、陈醋、胡椒起锅
山药红薯汤

霞美人

今天早上起来，肚子很饿又没什么胃口，就弄了这个糖水，滋润又养颜，味道也很好，很喜欢。
汉堡包（汤种）

麦格

打倒老肯和老麦^_^
香烤巴蛸

君梦深蓝

巴蛸又名章鱼，以味鲜美著称！
牛肩肉炒年糕

芷菲

美味的炒年糕，酸甜可口，蒜香浓郁，菜中“皇后”洋葱加上细嫩、爽滑的牛肩肉，是这道菜最值得品尝的地方，尤其深受孩子的喜欢（*@ο@*）哇～
酸菜煮牛肉

双鱼座米屑儿

自己琢磨出来的节日头菜，在餐桌上的效果十分惊艳，后来在网上一查还真有这样的菜，得到了理论的充实后做出的成品更加诱人！
五彩玉米

@那时花开@

今天晚上给儿子做了盘五彩玉米，味道鲜辣，颜色鲜艳，食材简单，营养丰富。
福清蕃薯丸

高高

1番薯洗净切块加水上电锅煮熟，我按了8分钟。2番薯煮好后捞出放在大容器里。3倒几杯地瓜粉进去，然后趁热用砧板把地瓜块捣碎。4地瓜不烫手后，就开始用手将地瓜揉成团。5紫菜、海蛎提前洗净，放着沥干水，里脊切片，鱿鱼切成小丁（一般是加紫菜、海蛎和里脊，我喜欢鱿鱼，所以加了点；里脊绞成肉糜也行）；紫菜里加点
雪豆炖猪脚

老杨的厨房

一直有同事抱怨平时吃的差，周末猛吃一顿胃受不了。其实上班族平时也可以吃的不错，前提是，不能睡懒觉。大清早买回来菜就速度的处理好。
虾仁豆腐羹

tiantianbaobei

1豆腐搅打成泥状，干香菇泡发。2鸡蛋打入豆腐泥中，搅拌均匀。3虾仁切丁，泡发的香菇切成丁，倒入豆腐泥中。4调入盐、料酒、胡椒粉，彻底搅拌均匀。5将豆腐泥盛入碗中，放入蒸锅中大火蒸约10分钟。6出锅后在表面撒少许香葱碎，滴几滴香油。

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