鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用
1准备猪肉馅,白菜洗净2猪肉馅用3汤匙高汤调开,顺时针搅拌3依次加入植物油、胡椒粉、生抽、适量盐,继续顺时针搅拌,所以这时候的馅可以稍微咸点4加入淀粉,继续顺时针搅拌5拌好的肉馅,掌握不好咸淡的话,可以尝下哦6将肉馅分成四份,用手攒成丸子7锅内放适量植物油,将丸子依次入锅煎1-2分钟左右即可。8煎好