家常菜菜谱

果汁菠萝鸡

天使落凡尘

这道菜洋溢着菠萝的香甜，红酒的芬芳，鸡肉的营养，红酒去掉了鸡肉的腥味，并具美容养颜的功效。口感酸酸甜甜中略带点咸
土豆减肥大餐

天天吃土豆

豆是减肥佳品，营养堪比苹果，富含膳食纤维，脂肪含量很低，且有饱腹感，代替主食可以成功替换身体内的脂肪，长期食用可以达到减肥的效果。但是土豆比较吸油，如果减肥的话，最好不要用油炒或者炖。我使用土豆餐，一个月成功减掉十斤体重，分享给大家哦~~~我吃的好多呢，不用挨饿，还能减肥，爱死土豆了
牛肉小炒

漂亮马婆

牛肉是全世界人都爱吃的食品，在中国的消费量仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。此菜肉嫩味香、微甜微麻，佐酒
野笋烧肉----------------鲜野笋的终结篇

颢榇妈妈

其实做法很简单，但是主要就是吃那点鲜味就是野笋的味，大家对里面的肉并不感兴趣！老公就是喜欢野笋烧肉，我比较喜欢笋和咸菜一起烧！这次带的野笋，一半被我泡起来了，因为不好保存，若放冰冻里口感会差很多，所以我只留烧三次的量！呵呵.......鲜野笋完结篇了！想吃新鲜的就要等明年了！
什锦杂拌

颢榇妈妈

夏天来了,大家都喜欢吃凉拌菜了,清爽开胃,最主要省事。其实我家是一年四季都爱吃凉拌菜!哈哈...
糖醋大头虾

小耿妈妈

糖醋口味，不但突出了虾的鲜味，而且还很回味。
西红柿炒蛋

家有桐宝

1所有材料图。2番茄切块，鸡蛋打散，小葱切碎。3坐锅放油烧热，倒入鸡蛋。4大火快速滑炒后装起。5用余油开始炒番茄。6要一直炒至出汤，出汤后再加小半碗水进去。7等到汤汁渐浓之后把鸡蛋和葱花倒进去。8炒匀，放少许白糖及盐调味即可。
【飞禽走兽】芸豆肚片汤

@那时花开@

1准备的食材。2芸豆洗净用温水泡发。3新鲜的猪肚用盐面粉醋来回的搓洗，把猪肚里面的杂物都去掉。4冲洗干净的猪肚。5水里给花椒姜片料酒，把猪肚冷水下锅。6煮到水翻滚，猪肚发白。捞出用水冲洗干净。7把淖过水的猪肚切斜片。8把泡发的芸豆和猪肚姜片放入砂锅，一次性给足水煨至。9猪肚汤煨好后加入红枣稍焖片刻，
清炒青茄子

爱吃鱼的月亮

最近我家老是吃茄子了，这次是清炒的。
三丁焖豌豆

绿色天使

土豆是我最喜欢的菜，不但含有丰富的维生素A和C和矿物质，也还有丰富的淀粉和纤维素，被人们称为可以作为主食的菜之一。土豆被中医认为具有健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通力大便。对脾胃虚弱，消化不良，肠胃不和大便通畅的患者有一定的效果。是胃病和心脏病患者的良药和保健品。土豆也是我最喜欢的食品，下面的这道土

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