冰品菜谱

糖渍金桔

许清风

今天买了一些金桔，直接吃了几个后觉得嘴里苦苦的，于是就想到加工一下再吃。
香甜红豆沙

西马栀子

红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用
奶香蛋羹

玛丽小妞

1把鸡蛋磕入碗中。2把袋奶用微波炉加热30秒。3在鸡蛋里放入少许盐。4把奶冲入鸡蛋液中搅拌均匀。5放入枸杞子和葡萄干，放入蒸锅中火蒸10分钟。6奶香蛋羹就做好了。
排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳

墨兰清香

排毒，怎么吃才不会有太多的毒素，豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过，番茄可以排毒，酸奶，还有草莓，蓝莓，猕猴桃等好多都是。
自制果冻

薄灰

琼脂是由石花菜或江篱属红藻经加热至溶化后,加以冷却凝固而成的海藻精华。琼脂含有丰富的膳食纤维（含量为80.9%），蛋白质含量高，热量低，具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用，被联合国粮农组织确认为21世纪健康食品。
送给老公--简单又美味的小甜点--炸糯米枣

倾城妈咪

LG很喜欢吃甜食,宝宝这点跟他一样.他说:那种甜甜的感觉,能一直甜到心里去,很幸福的感觉.我很希望他能够一直都沉浸在幸福之中...但为了健康着想,还是少吃为妙!他最近老是抱怨,很久都没给他做甜甜的东西吃了,呵呵，像个孩子.好吧!今天就让他幸福一回吧!
松露巧克力

miale

风靡已久的松露巧克力,听上去好像很神秘,但其实也是很简单的哦~
木瓜蒸蛋

尘欢

1鸡蛋，木瓜，牛奶备用。2鸡蛋加入适量的盐打散。3打均匀后，1：1的加入牛奶。4木瓜去皮，去籽。5切出想要的形状。6木瓜块放入蛋液中，盖上保鲜膜。7保鲜膜上用牙签戳几个小洞。8放蒸笼蒸中火8-10分钟即可。
紫色魅惑--紫薯奶酪球

风铃子

紫色一直是我的大爱，紫薯又是营养丰富的食材。所以，我特别喜欢，别看紫薯外表丑丑的，里边可绝对是惊艳、魅惑，用紫薯可以做好多西点和馅料。喜欢紫薯那浓烈的紫色，紫薯有种淡淡的特殊的香味，而且蒸熟的紫薯的细腻度正合适，也方便加工成泥，这样就成就了这款小甜点
冰糖燕窝

dayuyu

3月9日回乡下参加表弟的婚礼，吃了太多的花生，又受了山里的冷风，回到家里，有点咳嗽。想起家里还有一些在印尼买的燕窝，第一次自己做冰糖燕窝。这一吃就不咳了，真厉害。这是未被加工过的燕窝，所以中间有很多鸟的羽毛。

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