安胎菜谱

西红柿炒蛋

芹意

人见人爱、人人都应该会做的家常菜；可以顿顿吃、天天吃的营养菜。想要好吃也有诀窍：1、西红柿和鸡蛋的比例，我通常采用2:1或3:2，不可能每次都称一称重量的，一般一个中等大小的西红柿，配2个鸡蛋；2、鸡蛋的处理：打散要到位，打到鸡蛋液表面出现一层小泡泡；如果不想省油，那炒鸡蛋的油与鸡蛋的体积应该差不多
金花色的秋天-----土豆西红柿炖牛腩

依然美食

在这个国庆黄金周快结尾大家旅程都快结束了吧。昨天是孩子他爸第一次放下手里的活临时决定带着一家子去永安的“桃源洞”了。可是依然人山人海，本来想着可以拍拍美景回来与大家分享，结果拍到的都是人根本拍不到美景，拍到的都是壮观的人海，有些遗憾。可是我还是很高兴这是孩子的爸爸第一次带我们去旅游，虽然不远但是这
枸杞蜂蜜柚子茶

HumiL

《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。蜂蜜柚子茶加入枸杞，更适合女孩纸
鸡汁枸杞山药粥

芹意

冬季喝粥，好处多多。如果一餐饭只是这样简单的一碗粥，白米中不妨加点儿糙米；熬粥用山药，铁棍山药当是不二之选；为了增加鲜美的滋味又要避免使用鲜味剂，鸡汤打底必定一招制胜；用了鸡汤，就不要煲甜粥了，如果是晚饭吃，咸粥、淡粥更健康。
冬日里炖一锅全家都爱的营养滋补暖身汤【山药枸杞排骨汤】

happy985

天冷了，下班回到家喝上一碗汤，顿时感觉暖和多了，因此冬天就特别喜欢炖汤。现在又到山药上市的季节了，菜场已好多卖山药价格也不是特别贵周六买菜就多买了些，炖上了这么一锅汤，经过两三个小时的小火慢炖，排骨已经很松烂，山药也是软绵，汤更是浓郁，喝上一碗美味又暖身。我比较喜欢吃炖的山药，喜欢软绵的可以炖的
黑芝麻核桃阿胶条

花擦擦

1所有食材2阿胶提前放入盆中放水浸泡氧化【需浸泡3一4天】3黑芝麻洗净炒熟，核桃炒熟备用4冰糖放入浸泡好的阿胶里用小火熬5将阿胶熬至浓稠6放入黑芝麻7再放入核桃搅拌均匀8拌好的阿胶放入不沾盘中冷却9冷却好的黑芝麻核桃阿胶切成条方便食用
阿胶枣

花擦擦

1阿胶已浸泡【提前浸泡3一4天】2红枣洗净蒸熟3蒸熟的红枣去核4冰糖放入阿胶中煮5煮至阿胶浓稠6然后放入红枣拌匀即可
西红柿炖牛肉

辽南蟹

【西红柿炖牛肉】酥香软烂大块吃肉　　必须回归到没有猪肉的日子，早上去买了好几百块钱的牛肉。　　买的土豪，吃的也豪，今天大锅烧了一锅牛肉，真心的香。　　对了，这么多牛肉可不是我一个人吃的，烧好送给我妹妹了。　　做菜很有意思，同样的食材，稍稍换一下做饭，感觉就是不一样。　　今天用到了鲜蕃茄和蕃茄酱，烧出
储藏一罐宝宝爱吃的无添加罐头——樱桃罐头

happy985

前段时间樱桃买得有点多了怕坏做成了罐头，放在冰箱里冷藏着，每天晚上晚饭后过一两个小时给宝宝盛上一小碗。刚从冰箱拿出来的罐头凉凉的很解暑，小家伙特别爱吃，吃上几个果肉就会叫“妈妈喝汤”喝上两勺罐头水又说“妈妈果肉”。对宝宝来讲再好吃的东西也要学会分享，我说“给外婆拿一个果肉”。让他用手拿还不行，也
西红柿疙瘩汤

夜魇

母亲是山东人，在我小的时候经常做疙瘩汤来吃，可是当时的我并不喜欢，因为母亲做的疙瘩汤里面没有放任何调料和蔬菜，就是那样清清淡淡。也许，对于母亲来说，那才是家乡的味道。离开乌鲁木齐的家已经20年了，似乎从离开那天起，记忆中就再没有出现过疙瘩汤的影像。这么多年来，我已经忘记童年的快乐时光中曾经有过这样一

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