“ 南瓜和百合可以炖甜汤，把它们和排骨炖汤也不错哦。南瓜性温，味甘甜，百合具有宁心安神，润肺止咳之效，略苦，女儿说合南瓜一起炖熟的百合确不苦了，汤也好喝。
此汤清淡营养，老少皆宜。 ”

主料

• 排骨 适量
• 南瓜 适量
• 百合 适量

辅料

• 生姜 适量
• 葱 适量

配料

• 盐 适量