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收录时间:2022-11-06 07:17:03      热度:6979℃
蕃茄菜花的做法

  1张图片

菜花营养丰富,有固齿、降脂、减肥、健美的功效,常食有益。

食材明细

主料
  • 菜花 适量
  • 小番茄 适量
  • 适量
  • 适量
辅料

美食特点

蕃茄菜花的做法步骤

  • 蕃茄菜花的做法步骤:1
    1
    菜花入开水锅焯烫过凉备用
  • 蕃茄菜花的做法步骤:2
    2
    小番茄洗净切半,葱切丝
  • 蕃茄菜花的做法步骤:3
    3
    锅加油,小番茄入锅炒软
  • 蕃茄菜花的做法步骤:4
    4
    下入葱丝、花椒粉,加少许糖
  • 蕃茄菜花的做法步骤:5
    5
    下入菜花炒匀
  • 蕃茄菜花的做法步骤:6
    6
    加盐调味即可
  • 蕃茄菜花的做法步骤:7
    7
    下饭菜~
本次制作《蕃茄菜花》所使用的厨具:炒锅
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