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甜而不腻的糖水

收录时间：2022-12-07 15:29:49 热度：577℃

甜而不腻的糖水的做法

1张图片

“ 这么热的天气，你是否想来一碗糖水消暑一下呢
如果你想，那你不能错过了这道糖水了…… ”

食材明细

主料

祛湿豆 适量
莲子适量
红枣适量
银耳适量
桂圆适量
西米露 适量
海带适量
绿豆适量
通心粉 适量
红豆适量
薏米适量

美食特点

甜味口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度

甜而不腻的糖水的做法步骤

1
洗干净红豆、祛湿豆、薏米，拿干净的水泡半个小时，因为这些都不容易烂的。所以要提前泡。
2
泡祛湿豆、红豆、薏米……那个水不要倒掉……
3
莲子、红枣、银耳、桂圆……
4
绿豆、西米露、海带、贝壳粉、通心粉、透明粉……
5
把上面的3种豆连同刚刚泡的那个水一起去煮开，其他的上述材料除了西米露以外，全部洗干净待用
6
煮开后放入上面的材料，慢慢煮到烂，加入冰糖调甜味即可…西米露要另外出来煮，放到一块的会变成浆糊的，不好吃的。
7
出炉的13种材料的糖水了。放煮好的西米露全部倒进去搅拌均匀就可以了。

本次制作《甜而不腻的糖水》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：主食家常菜冰品夏季食谱冬季食谱

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