 
					
						 
						1张图片
					
				 
								
					
						“
						原盅椰子炖乌鸡是一道知名的滋补靓汤,椰肉白皙软糯,鸡肉黑实弹牙,二者清香交相混杂,丝丝入扣,清甜可口,味道香浓,加之补血养颜、健体润肤的功效,适合四季常喝。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
原盅椰子炖乌鸡的做法步骤
				
				
					
											- 
													
							
													
						
- 
													
							2 海参提前泡发好(海参是我随意加入的,可不放),元肉、枸杞洗净,姜切片待用 
- 
													
							3 把椰子盅打开,倒入三分之一椰汁(我买的是已经开好盖的椰子) 
- 
													
							4 把斩好的乌鸡腿、海参、元肉、枸杞、姜片放入椰子盅内 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							7 等电高压锅气排完后,打开盖子即可食用(如果喜欢吃咸的,加入少量的盐,我喜欢原汁原味) 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				乌骨鸡:具有滋阴壮阳,强身补气、补血、补虚除劳之功用。其丰富的蛋白质含量是鸭肉、鹅肉的1倍多;其丰富的黑色素,能使人体内的红血球和血色素增生的作用。女士常喝乌骨鸡汤,有美容养颜的效果。
椰子:营养丰富,可生津利尿、治疗热病,果肉有益气、袪风寒、令人面色润泽的功效。