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银耳莲子红枣汤

淇家的小厨房

收录时间：2022-11-14 00:14:35 热度：2661℃

银耳莲子红枣汤的做法

1张图片

“ 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。 ”

食材明细

主料

银耳 10克
莲子 5克

辅料

冰糖适量
红枣适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

银耳莲子红枣汤的做法步骤

1
银耳洗净撕成碎片备用
2
冰糖准备好
3
莲子（提前泡2小时）、红枣适量
4
锅中倒入适量的水，把银耳、莲子、红枣、冰糖一同放入锅中
5
盖盖，大火煮开转小火炖10左右
6
盛入碗里就可以喝啦

制作小窍门

如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳

菜谱标签：汤类家常菜汤羹早餐夜宵春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱晚餐

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