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收录时间:2022-11-04 17:07:31      热度:8034℃
香椿苗拌核桃仁的做法

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香椿苗的味道和香椿如出一辙,口感上还要清爽与香嫩,经常被用作凉拌菜的食材。
因为香椿的季节性很强,只有春天才会有,而这种用种子发的苗可以不受季节的限制,又保持了香椿的特殊香气。在维生素C的含量上远远高于香椿本身,还防癌、抗氧化。

食材明细

主料
辅料
  • 核桃仁 适量
  • 红彩椒 适量
配料

美食特点

香椿苗拌核桃仁的做法步骤

  • 香椿苗拌核桃仁的做法步骤:1
    1
    核桃仁开水煮5分钟后浸泡10分钟,用牙签去除表面的薄皮。
  • 香椿苗拌核桃仁的做法步骤:2
    2
    香椿苗去根洗净,沥干。
  • 香椿苗拌核桃仁的做法步骤:3
    3
    红彩椒去蒂,切细丝待用。
  • 香椿苗拌核桃仁的做法步骤:4
    4
    将香椿苗、核桃仁、盐、橄榄油拌匀,点缀红椒丝即可。
菜谱标签: 素菜   家常菜   儿童   老人   谷雨   宴客菜   晚餐  

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