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藜麦鸡肉冬瓜粥
藜麦鸡肉冬瓜粥
藜小妞
收录时间:2021-11-23 11:16:21 热度:5873℃
3张图片
“
藜麦是高蛋白食物,配上鸡肉冬瓜,营养妥妥的。
”
食材明细
主料
稼祺藜麦
50g
鸡胸肉
50g
大米
20g
辅料
冬瓜
30g
白菜
20g
美食特点
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
藜麦鸡肉冬瓜粥的做法步骤
1
食材准备。
2
白菜焯水备用。
3
鸡胸肉去腥味。
4
白菜、鸡肉、冬瓜切丁准备。
5
大米淘洗干净。
6
藜麦和大米加水煮至粘稠。
7
加入鸡胸肉和冬瓜。
8
加入白菜搅动1分钟出锅。
本次制作《藜麦鸡肉冬瓜粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
粥
家常菜
早餐
晚餐
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