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莲子百合红豆糖水

收录时间：2022-11-24 08:12:33 热度：5203℃

莲子百合红豆糖水的做法

1张图片

“ 常喝此汤能治肺燥，干咳，提升内脏活力，增强体力。 ”

食材明细

主料

莲子 15颗
百合 1小把
红豆 1把
陈皮 1块

辅料

冰糖 1块

美食特点

甜香口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

莲子百合红豆糖水的做法步骤

1
准备好食材。
2
莲子、百合、红豆洗干浸泡二个小时。
3
炖盅内加适量清水，放入莲子、百合和红豆烧开后炖煮一个半小时。
4
煮到豆子开花软烂。
5
加入陈皮。
6
加入冰糖再继续煮十分钟，关火闷半个小时。
7
成品图。

菜谱标签：糖水秋季食谱冬季食谱

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