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蒜蓉秋葵
蒜蓉秋葵
兰杏梅
收录时间:2022-08-26 05:57:30 热度:967℃
1张图片
“
秋葵口感脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,秋葵可以改善免疫功能.抗氧化.调脂.抗疲劳等。
”
食材明细
主料
秋葵
6个
辅料
蒜
少许
线椒
少许
调料
食用油
少许
盐
少许
豆豉
少许
生抽
少许
美食特点
蒜香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉秋葵的做法步骤
1
秋葵洗净,去蒂。
2
水烧开,大火蒸三分钟。
3
蒜和线椒切碎。
4
锅烧热放油,倒入蒜和线椒爆香,再倒入豆豉.盐和生抽调味即可。
5
蒸好的秋葵取出,放入盘中。
6
料汁淋到秋葵上,OK。
7
简单快手美味营养。
本次制作《蒜蓉秋葵》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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