菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 泰式拌银耳蔬菜色拉

泰式拌银耳蔬菜色拉

收录时间：2022-12-11 04:53:05 热度：3757℃

泰式拌银耳蔬菜色拉的做法

4张图片

“ 天气越来越炎热啦~~~~让清香的泰式色拉来拯救胃口吧！ ”

食材明细

主料

番茄一只
黄瓜一根
银耳一小把
木耳一小把
胡萝卜 一只

辅料

鱼露一勺
柠檬汁 2勺
白糖一勺
生抽一勺
酸辣酱 2勺
蒜蓉一勺

美食特点

咸鲜口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

泰式拌银耳蔬菜色拉的做法步骤

1
蔬菜用开水汆一次，之后马上过凉水。
2
加入一勺的鱼露
3
2大勺的柠檬汁，基本上用掉一只柠檬
4
一勺的生抽
5
加入2大勺酸辣酱，一把蒜蓉，还有一勺白砂糖，搅拌均匀
6
最后加入一小撮的香草
7
把酱汁和菜拌匀就可以食用啦冷藏后效果也很不错哦

制作小窍门

喜欢的话也可以加入橄榄油，我做的是无油版
蔬菜汆水后要马上过凉水会比较爽脆

菜谱标签：凉菜外国美食儿童老人减肥瘦身泰国菜夏季食谱快餐午餐丰胸减肥

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性

推荐菜谱

农家菜醒酒 Muffin玛芬粤菜生日复活节乳酪蛋糕潮汕菜学生传统美食保湿补虚养身重阳节补钙中元节高档雨水批萨