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健康吃柿子--柿子饼

收录时间：2022-11-10 18:56:07 热度：3261℃

健康吃柿子--柿子饼的做法

1张图片

“ 都说吃应季的水果最健康，今天我就用最应季的柿子做一道甜点，既避免了柿子吃多了胃部不适的情况，又可以吃到低油低糖的甜点，一举两得。 ”

食材明细

主料

柿子 2只
面粉适量

辅料

红豆沙 适量

美食特点

甜味口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度

健康吃柿子--柿子饼的做法步骤

1
柿子用开水烫一下去皮，用搅拌机把柿子打成糊
2
把面粉筛入柿子糊中，和均匀
3
将和好的面包上保鲜膜，放置15分钟
4
把面团揉成条，切成小剂子
5
把小剂子擀成圆片，跟包包子一样把红豆沙包进去
6
将包好的小“包子”捏好口
7
把“小包子”团好、压平
8
锅中放油，小火煎至两面金黄即可
9
锅中放油，小火煎至两面金黄即可

菜谱标签：主食家常菜儿童节日习俗早餐霜降

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