想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
万圣节~南瓜羹
万圣节~南瓜羹
营养师奕可
收录时间:2025-08-30 13:33:03 热度:2633℃
1张图片
“
应了万圣节的需求,特意来个新意的南瓜羹????♀️????♀️
”
食材明细
主料
小南瓜
1个
牛奶
250ml
糯米粉
25g
辅料
盐
少许
炼奶
5g
美食特点
原味
口味
工艺
耗时
未知
难度
万圣节~南瓜羹的做法步骤
1
根据食材的种类和分量备好。
2
南瓜提前蒸软。
3
把南瓜里面的籽去掉。
4
然后把南瓜肉挖出来。
5
捣碎,倒入牛奶。
6
倒入搅拌机,搅拌6秒。
7
加入砂锅中。
8
小火煮,咕噜咕噜冒泡。
9
糯米粉用清水溶解。
10
边搅拌加入南瓜糊。
11
后加入盐,搅拌煮熟即可。
12
不减肥的话,可以加入炼奶,更香。
13
出锅后,加入炖盅,就可以拍摄美美的照片。
制作小窍门
1、在小火煮南瓜的过程中要不时搅动,以免出现南瓜黏住锅底的状况。
2、如果没有搅拌机,可以在煮制过程中尽量将南瓜片压碎压散。只要汤羹中的固体和液体部分充分融合就可以啦。
3、南瓜能健脾养胃,而牛奶富含钙质和优质蛋白,这两个食材就是一个完美的结合,香甜又有营养,口味是相当不错的。
菜谱标签:
羹类
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
冬日最强下饭菜,酸爽开胃!
毕业旅行季,超NICE的美食攻略!
十八般厨艺-蒸功夫
不一样的大排档
我们不装“嫩”,我们是真的嫩!
快手早餐,营养满分の三明治
懒人食谱,饭菜一锅焖!
炸鸡
鲜美贝类,好吃到舔壳!
披萨王国
春游踏青,带上美食出去浪~
美食曝光台:舌尖上的3.15
美味“发财手”,新年好兆头!
心太软?你会被吃掉哦!
天冷就要吃火锅!
推荐菜谱
早餐
宿舍时代
意大利菜
面条
消食
防雾霾
懒人食谱
复活节
BBQ
下饭菜
重阳节
元宵
气血双补
自制酱料
月饼
糖水
增进食欲
大暑