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菜心炒木耳
菜心炒木耳
不做妖精好多年
收录时间:2021-11-22 17:09:49 热度:2316℃
1张图片
“
木耳据说可以清理肺部的尘埃,还可以补血呢。
我的主要目的是瘦身。
”
食材明细
主料
菜心
几棵
干木耳
1把
食用油
2汤匙
食盐
0.5克
生抽
3克
鸡精
0.5克
辅料
红椒末
小许
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
菜心炒木耳的做法步骤
1
取木耳
2
洗一下,浸泡
3
泡发好的木耳
4
冷水下锅煮开锅
5
冷水反复清洗
6
菜心洗净
7
切段
8
热锅冷油
9
油热放食盐
10
放入木耳和菜心
11
放生抽
12
翻炒至菜心断生
13
放鸡精翻炒均匀
14
装盘
15
成品
本次制作《菜心炒木耳》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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