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猴头菇冬瓜汤
猴头菇冬瓜汤
elmonte
收录时间:2021-11-22 16:47:21 热度:7016℃
1张图片
“
朋友种的老冬瓜,给了一大块我,用来煲汤正合适。
”
食材明细
主料
冬瓜
1块
猴头菇
2个
薏米
20g
无花果
5-6粒
猪扇骨
500g
辅料
盐
适量
美食特点
清淡
口味
煲
工艺
数小时
耗时
简单
难度
猴头菇冬瓜汤的做法步骤
1
猴头菇泡发。
2
剪去蒂,撕小块。
3
无花果冲洗一下
4
猪扇骨飞水,洗净浮沫。
5
薏米用水泡30分钟。
6
把以上材料放入汤锅,注入半锅水,大火烧开,转小火煲30分钟。
7
冬瓜擦净表皮的白灰,去瓤,切块。(冬瓜皮留着一起煲,皮有清热解毒的功效。)
8
把冬瓜放入,转大火煮开。
9
小火煲1个小时即可,吃时放盐调味。
10
清热祛湿润肺养胃。
本次制作《猴头菇冬瓜汤》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
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