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绿豆莲米杂粮粥
绿豆莲米杂粮粥
蓝雨阳光780913
收录时间:2021-11-22 15:41:24 热度:6943℃
1张图片
“
夏日炎炎,绿豆和莲米清热解暑,百合养阴润燥、安心养神、补脾健胃,搭配上杂粮,是夏日一道解暑主食。
”
食材明细
主料
绿豆
1把
杂粮
50g
辅料
莲米
8颗
百合
2勺
美食特点
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
绿豆莲米杂粮粥的做法步骤
1
午饭后,提前把绿豆、莲米、百合泡上。
2
放入糙米、玉米丁等杂粮,高压锅压30分钟即可。
3
出锅。
本次制作《绿豆莲米杂粮粥》所使用的厨具:高压锅
菜谱标签:
粥
家常菜
早餐
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