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作为一个注重健康和营养的上班族，一个元气满满、能量爆棚的早餐必不可少啊！ ”
食材明细
美食特点
办公室美食时光～微波炉鸡蛋吐司的做法步骤
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放蛋！撒点盐/糖，如果你喜欢放酱油也可以！根据自身的食量，本吃货夹了2层鸡蛋，也就是3块吐司，隔层夹着鸡蛋。
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查看鸡蛋状态！俺的蛋还水汪汪的，再叮1分钟，刚刚好。
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制作小窍门
不要叮太久了！蛋老了不好吃！
还有放调料，本人口味有点重，所以放了盐！如果你说要健康，那就啥调料都不要放！会没什么味道哦！
如果能用手撕包做最好！因为吐司皮叮了之后超级硬。
而手撕包相对来说软一点，好吃一点！
本次制作《办公室美食时光～微波炉鸡蛋吐司》所使用的厨具：微波炉
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