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收录时间:2022-11-18 01:09:06      热度:8557℃
沂蒙农家菜---米豆皮炖肉的做法

  4张图片

米豆,是俗称,其实就是扁芸豆,煮熟晒干后,炖菜。别有一番味道。芸豆一定要选肥厚成熟的,颗粒饱满的,否则,晒干后薄薄的一片,吃起来没有什么味道。所以,一般是秋后才晒豆角皮,超市卖的包装一般写“秋豆角皮”。

食材明细

主料
辅料
  • 粉条 100克
  • 红辣椒 4个
  • 大茴 2个
  • 4片
  • 1段
配料

美食特点

沂蒙农家菜---米豆皮炖肉的做法步骤

  • 沂蒙农家菜---米豆皮炖肉的做法步骤:1
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    超市包装好的秋豆角皮,就是米豆皮。可是沂蒙特产哟。
  • 沂蒙农家菜---米豆皮炖肉的做法步骤:2
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    米豆皮放水泡4小时以上,捞出沥水待用。
  • 沂蒙农家菜---米豆皮炖肉的做法步骤:3
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    粉条放温水泡软。
  • 沂蒙农家菜---米豆皮炖肉的做法步骤:4
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    五花肉切小块。
  • 沂蒙农家菜---米豆皮炖肉的做法步骤:5
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    葱切小段,姜切片,准备大茴辣椒。
  • 沂蒙农家菜---米豆皮炖肉的做法步骤:6
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    热锅放油,放姜,辣椒,大茴煸炒一下,放肉翻炒。
  • 沂蒙农家菜---米豆皮炖肉的做法步骤:7
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    放米豆皮翻炒。
  • 沂蒙农家菜---米豆皮炖肉的做法步骤:8
    8
    放一碗水,加入粉条。
  • 沂蒙农家菜---米豆皮炖肉的做法步骤:9
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    烧开后,放盐和生抽调味,转小火,炖约15分钟,汤汁略有剩余即可。

制作小窍门

豆角皮若在晒时没有去筋,泡好后注意去掉,否则吃时麻烦。
菜谱标签: 热菜   鲁菜   老人   朋友聚餐   冬季食谱   农家菜   午餐  

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