菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 健康早餐----红枣绿豆地瓜粥

健康早餐----红枣绿豆地瓜粥

收录时间：2022-12-13 17:34:15 热度：1551℃

健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法

1张图片

食材明细

主料

绿豆 100克
大米 50克
小玉米碴子 15克

辅料

红枣少许
枸杞少许
地瓜 1个

美食特点

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

健康早餐----红枣绿豆地瓜粥的做法步骤

1
将事先浸泡好的绿豆清洗干净，放入锅中煮。
2
将地瓜清洗干净，去皮，切成小块，装入盘中待用。
3
红枣和枸杞装入盘中待用。
4
将绿豆煮至开花时。
5
倒入清洗干净的大米和玉米碴子继续煮。
6
再倒入切好的地瓜粒继续煮。
7
将清洗干净的红枣放入锅中煮。
8
煮至大米和地瓜粒快要熟时，放入枸杞。
9
煮开，关火，再闷一会儿就可以食用了。

菜谱标签：粥老人早餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

武汉小吃的做法广东小吃的做法陕西小吃的做法上海小吃的做法天津小吃的做法北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~

推荐菜谱

养血东北菜情人节益寿天津小吃奶油蛋糕烤箱菜健脑益智饼重阳节润肺止咳儿童自制食材饺子粤菜二月二感恩节芝士蛋糕