菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 西兰花西红柿炒莲藕

西兰花西红柿炒莲藕

收录时间：2021-11-22 08:41:14 热度：8227℃

西兰花西红柿炒莲藕的做法

1张图片

“ 这是一道简单的家常素菜，白色的莲藕绿色的西兰花和红色的西红柿搭配成菜，味道清香，口感脆嫩，老少皆宜。 ”

食材明细

主料

西兰花 1小个
西红柿 1个
莲藕 1节
葱 1根

辅料

油少许
盐少许
蚝油少许
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花西红柿炒莲藕的做法步骤

1
西兰花一小个，莲藕一节，西红柿一个，葱一根。
2
西红柿洗干净去皮。
3
切块加点糖去柿子酸。
4
莲藕去皮洗干净。
5
切片。
6
焯水。
7
焯完过凉。
8
西兰花掰块洗净焯水过凉。
9
切点葱花。
10
平底锅加热加点油炒香葱花。
11
加西红柿翻炒。
12
加西兰花莲藕一起翻炒。
13
加1勺蚝油加盐加五香粉炒均匀。
14
西兰花西红柿炒莲藕。

本次制作《西兰花西红柿炒莲藕》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味

推荐菜谱

自制酱料夏至祛痘儿童节芒种面食祛痰馅料徽菜清热解毒晚餐万圣节傣菜重阳节果汁天津小吃增重增肌中式宴请