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收录时间:2025-05-24 14:16:31      热度:3268℃
枸杞瘦肉汤的做法

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植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效,可用于虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛等,偶尔煮汤喝还是不错的。

食材明细

主料
  • 枸杞叶 一把
  • 瘦肉 150g
辅料
  • 两片

美食特点

枸杞瘦肉汤的做法步骤

  • 枸杞瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    新鲜枸杞叶一把,瘦肉一块。
  • 枸杞瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    枸杞叶摘好,洗干净,猪肉切薄片。
  • 枸杞瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    一小盆清水加姜片,煮开!
  • 枸杞瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    水开后加少许食用油,再放入枸杞也叶。
  • 枸杞瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    枸杞叶煮熟后放入瘦肉。
  • 枸杞瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    水滚开一分钟,调味即可!
  • 枸杞瘦肉汤的做法步骤:7
    7
    成品。

制作小窍门

快速煮汤要先放青菜后放肉,肉才比较嫩!
本次制作《枸杞瘦肉汤》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  

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