 
					
						 
						1张图片
					
				 
								
					
						“
						青瓜可以当水果,可以做菜,生吃熟吃味道都很不错????青瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效
主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤。减肥和预防冠心病的发生。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
凉拌拍青瓜的做法步骤
				
				
					
											- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							5 把拍好的青瓜装入一个大盘里,加少许食盐搅拌放置五分钟,把青瓜多余水份逼出来倒掉。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							7 搅拌均匀,这时候可以试试味道,合适自己口味最好!最后撒入香菜! 
- 
													
							8 可以现做现吃,放入冰箱保鲜层冷藏一两个小时更入味。 
- 
													
							
													
						
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1、青瓜要拍碎才更容易入味。
2、米醋多放,芝麻油,酱油少放。				
												
					本次制作《凉拌拍青瓜》所使用的厨具:其他