菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 冰镇红豆莲子百合汤

冰镇红豆莲子百合汤

收录时间：2022-04-01 04:02:24 热度：7702℃

冰镇红豆莲子百合汤的做法

3张图片

“ 红豆健脾益肾，理气通经。莲子养心益肾补脾。百合润肺止咳，清心安神。三者结合完美过夏天。 ”

食材明细

主料

红豆适量
莲子适量
百合适量

辅料

白糖适量（或冰糖）

美食特点

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

冰镇红豆莲子百合汤的做法步骤

1
红豆洗净。
2
去芯莲子洗净。
3
百合清洗一下。
4
锅中放水，倒入红豆。～水量根据个人家庭需要来。
5
加莲子。
6
加百合，大火烧开转中小火煮至红豆开花即可关火。～也可以用电压力锅。
7
汤放凉，根据个人喜好加白糖或冰糖。
8
也可以冰镇一下来喝哟，喝出健康，喝出美丽。
9
女人如花，就应该喝得美美哒( •̀∀•́ )。

本次制作《冰镇红豆莲子百合汤》所使用的厨具：电压力锅、煮锅

菜谱标签：汤类家常菜汤羹夏季食谱养颜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品网红当道！这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个？红丝绒甜品令人惊艳的一抹红要烘焙，也要水果，你可以这样搭配！烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品二月二龙抬头，风调雨顺好年头

推荐菜谱

韩国料理护肝明目祛痘小吃早餐降火午餐甜品肉菜二月二夏季食谱馒头花卷法国菜月饼壮腰健肾益智补脑米饭重庆小吃