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冰镇红豆莲子百合汤
冰镇红豆莲子百合汤
琥珀maggie
收录时间:2022-04-01 04:02:24 热度:7414℃
3张图片
“
红豆健脾益肾,理气通经。莲子养心益肾补脾。百合润肺止咳,清心安神。三者结合完美过夏天。
”
食材明细
主料
红豆
适量
莲子
适量
百合
适量
辅料
白糖
适量(或冰糖)
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
难度
冰镇红豆莲子百合汤的做法步骤
1
红豆洗净。
2
去芯莲子洗净。
3
百合清洗一下。
4
锅中放水,倒入红豆。~水量根据个人家庭需要来。
5
加莲子。
6
加百合,大火烧开转中小火煮至红豆开花即可关火。~也可以用电压力锅。
7
汤放凉,根据个人喜好加白糖或冰糖。
8
也可以冰镇一下来喝哟,喝出健康,喝出美丽。
9
女人如花,就应该喝得美美哒( •̀∀•́ )。
本次制作《冰镇红豆莲子百合汤》所使用的厨具:电压力锅、煮锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
汤羹
夏季食谱
养颜
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