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红豆薏米莲藕汤

收录时间：2022-12-11 19:26:52 热度：9426℃

红豆薏米莲藕汤的做法

1张图片

食材明细

主料

薏米一小把
红豆一小把
莲藕一截

辅料

红糖适量

美食特点

甜香口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

红豆薏米莲藕汤的做法步骤

1
红豆薏米洗干净，泡2小时以上～莲藕洗干净切成块，可以泡水，也可以不泡水。
2
薏米红豆一起下锅，我开的煮粥模式，1小时20分钟。
3
煮一个小时以后，加入莲藕～再调半个小时的定时～加入红糖。
4
红豆薏米煮的很烂，莲藕很糯～很好吃????

制作小窍门

红豆薏米祛湿排毒，莲藕养生～越喝越美丽～女生可以每天喝～薏米还可以保护子宫。

本次制作《红豆薏米莲藕汤》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：汤类家常菜汤羹

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