想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
养生饭
养生饭
凤记美食
收录时间:2021-11-21 22:16:28 热度:3172℃
1张图片
“
黄豆,薏米,黑豆,大米杂锦饭,是减肥,除湿,固肾黑发,降胆固醇,血脂的养生饭,本人实践后发现效果好。
”
食材明细
主料
黄豆
50克
大米
50克
辅料
黑豆
30克
薏米
30克
美食特点
其他
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
养生饭的做法步骤
1
提前半小时,把黄豆,黑豆,薏米用水浸泡。
2
把洗净的大米,浸好的黄豆,黑豆,薏米一同放入电压力煲内,加适量的水,盖上盖,调至煲饭档。
3
时间到,饭好开盖开吃。
本次制作《养生饭》所使用的厨具:电压力锅
菜谱标签:
主食
家常菜
老人
米饭
午餐
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
对抗严寒,吃出冻龄美肌
零失败快手料理,厨房小白秒变大厨!
“醉人”的美味佳肴
谁才是你的“小心肝儿”
经典面食煎着吃!
冬日热饮,暖暖的,很贴心~
涮煮一锅出,身子暖乎乎
情暖重阳·踏秋赏菊享美食
深秋咳嗽,食疗缓解
卷出来的美味
秋季易便秘,5大食物来预防
撒椒
地下果:长在地下的精灵们
一只有内涵的猪
面包,我喜欢有嚼劲的!
推荐菜谱
曲奇
蛋糕卷
咖喱菜
生日
老人
健脾
果冻
中式菜系
羹类
家常菜
戚风蛋糕
技巧类
朋友聚餐
小满
解酒
儿童节
焗饭
小雪