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收录时间:2021-11-21 22:16:28      热度:3139℃
养生饭的做法

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黄豆,薏米,黑豆,大米杂锦饭,是减肥,除湿,固肾黑发,降胆固醇,血脂的养生饭,本人实践后发现效果好。

食材明细

主料
辅料

美食特点

养生饭的做法步骤

  • 养生饭的做法步骤:1
    1
    提前半小时,把黄豆,黑豆,薏米用水浸泡。
  • 养生饭的做法步骤:2
    2
    把洗净的大米,浸好的黄豆,黑豆,薏米一同放入电压力煲内,加适量的水,盖上盖,调至煲饭档。
  • 养生饭的做法步骤:3
    3
    时间到,饭好开盖开吃。
本次制作《养生饭》所使用的厨具:电压力锅
菜谱标签: 主食   家常菜   老人   米饭   午餐   晚餐  

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