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地软炒鸡蛋
地软炒鸡蛋
英英菜谱
收录时间:2021-11-21 17:11:57 热度:8918℃
2张图片
“
地是一种营养价值很丰富的野生美味。它含蛋白质、糖类、矿物质、维生素、蓝藻素及钙、磷、铁等各种营养成分。
”
食材明细
主料
鸡蛋
3个
辅料
地软
适量
青椒圈
适量
盐
适量
红椒圈
适量
美食特点
微辣
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
地软炒鸡蛋的做法步骤
1
备食材,地软要泡发洗干净。
2
鸡蛋磕入碗中
3
坐锅烧热,下蛋液中火炒制
4
迅速下地软,翻炒
5
下青红椒圈翻炒制鸡蛋成熟
6
装盘
本次制作《地软炒鸡蛋》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
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