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补血安胎——山药乌鸡汤
补血安胎——山药乌鸡汤
收录时间:2022-12-16 16:01:31 热度:7319℃
1张图片
食材明细
主料
乌鸡
适量
山药
1根
干香菇
1小把
红枣
8粒
辅料
枸杞
1小把
美食特点
咸鲜
口味
炖
工艺
数小时
耗时
普通
难度
补血安胎——山药乌鸡汤的做法步骤
1
将乌鸡洗净,放在冷水锅中。
2
将泡发过的香菇、枸杞、红枣一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3
再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。
制作小窍门
1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫,让汤质更清澈,如果嫌麻烦,放入砂锅里直接用冷水炖也行,等煮开了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。
2、鸡汤一定要事先加好足量的水,中途加水口味会大打折扣。
3、处理过山药的手会发痒,用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。
菜谱标签:
汤类
冬季食谱
补血
安胎
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