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收录时间:2024-05-28 19:56:10      热度:6460℃
秋葵炒口蘑的做法

  4张图片

秋葵会有股生涩味道,因此烹饪秋葵之前可用沸水焯煮一下可去焯一些秋葵的生涩味,再将它搭配其它菜一起炒。 今天就就用口蘑一起炒,口蘑味道鲜美,口感细腻软滑,十分适口,既可炒食,又可焯水凉拌,且形状规整好看,是人们最喜爱的蘑菇之一,常吃口蘑能防癌抗癌、降压降胆固醇、健肤及提高人体免疫力、强身补虚之功效。这菜的简单易做,清新爽口, 非常适合夏天哟。

食材明细

主料
辅料
  • 彩红椒丁 少许
  • 水淀粉 少许
  • 适量
  • 适量

美食特点

秋葵炒口蘑的做法步骤

  • 秋葵炒口蘑的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 秋葵炒口蘑的做法步骤:2
    2
    烧锅开水, 加入点盐和几滴油;
  • 秋葵炒口蘑的做法步骤:3
    3
    放入秋葵进去焯煮一下, 再拿出来切成片;
  • 秋葵炒口蘑的做法步骤:4
    4
    热锅凉油, 放入口蘑进去翻炒;
  • 秋葵炒口蘑的做法步骤:5
    5
    翻炒口蘑微微发软后加入焯好的秋葵片进去翻炒;
  • 秋葵炒口蘑的做法步骤:6
    6
    翻炒几下后加入适量的盐调味;
  • 秋葵炒口蘑的做法步骤:7
    7
    再加入水淀粉勾芡;
  • 秋葵炒口蘑的做法步骤:8
    8
    加入少许红彩椒丁翻炒即可盛入盘中。
  • 秋葵炒口蘑的做法步骤:9
    9
    端上桌了。

制作小窍门

1. 秋葵先提前焯水, 加入几滴油和少许盐,这样能保持秋葵的色彩;2. 整根焯水后再切成片这样能减少营养的流失;3. 为了菜品的色彩, 我加入点红彩椒配色。
本次制作《秋葵炒口蘑》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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