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						“红豆是各种馅料中最常使用的原料,应用也非常广泛。但是很多时候都是购买的馅料,其实自己做的味道更好,也更健康一些。红豆馅有两种常用的法,一种是红豆沙,焖好的红豆用料理机打成蓉,炒制的时候会加入糖、食用油,口感细腻油润,常用于糕点的制作。另一种是带颗粒的红豆馅,焖好的红豆直接加糖炒制,炒制的时候不放油,口感香甜红豆本身的味道更香浓,这种红豆馅常用于家常面食的制作。今天这款红豆馅比较适合家常面食,是我喜欢的带颗粒的,少油,更健康。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
自制红豆馅的做法步骤
				
				
					
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							1 红小豆洗净,放入清水浸泡四小时以上(现在天要热的话可以放进冰箱冷藏室)。 
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							3 把泡好的红小豆放进电压力锅中,倒入清水没过红豆一指节即可。 
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							4 盖上压力锅盖子,选择豆类蹄筋键,烹饪方式选择焖,默认50分钟。 
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							5 程序结束后打开压力锅盖子,红小豆已经很绵软了。而且没有过多的水份。 
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							9 做好的红豆馅可以搓成球也可用模具压成各种形状。直接食用或做面食包豆沙包做糕点之用,可以一次多做些装在袋子里密封放在冰箱冷冻,用时取出来很是方便。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1、泡过的豆子煮的时候无需添太多的水,水多会煮出来以后很稀,炒制的时候费时费力。
2、糖的多少根据自己喜欢的甜度去把握吧,可以在菜谱的白糖量上适当增减				
												
					本次制作《自制红豆馅》所使用的厨具:电压力锅