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丰胸减肥,降胆固醇,美容护肝????????????????
不知道什么时候牛油果被挖出这么多的好处,于是乎一大群爱美健身人士都追随于它!
我更是被它清新的颜色所吸引,平时最爱来一杯牛油果酸奶,偶有一次在西餐厅吃到牛油果三文鱼拌饭,视觉上五彩缤纷,口感上清淡乳香,让人为念念难忘
长假最后一天,凭着记忆自制一份牛油果拌饭来取悦自己,也祝大家节后工作顺心,个个都像这果子一样,又牛又牛(流)油! ”
食材明细
美食特点
牛油果拌饭的做法步骤
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加切碎的牛油果和熟鸡蛋翻炒,加少许盐,醋,黑胡椒一定要开小火,或者在此步关掉????
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装盘,把半个切片的牛油果摆在饭上面????看着就美美哒
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制作小窍门
熟鸡蛋可以换成三文鱼,金枪鱼,鸡胸肉等
不要太油腻哦,否则就突显不出菜品的原味
选果皮黑一点,按上去有点软的牛油果,这才是熟透的,适合用来拌饭
本次制作《牛油果拌饭》所使用的厨具:不粘锅