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熊猫饭盒

橙子妈妈Eva

收录时间：2021-11-21 04:23:56 热度：7168℃

熊猫饭盒的做法

1张图片

“ 慵懒的周末，和孩子一起DIY一份饭盒吧！感谢好友大润送出的五常大米，打开包装扑鼻而来的米香味，煮饭时满屋飘香的味道，连小朋友都忍不住说好香。貌似也只有白米饭才能更体现出它的味道！ ”

食材明细

主料

秋葵 3个
胡萝卜 100克
鸡蛋 1个
西兰花 100克
米饭 200克

辅料

盐 3克
橄榄油 3克
海苔 1片

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

熊猫饭盒的做法步骤

1
蔬菜用淡盐水侵泡5分钟，洗干净备用
2
红萝卜切薄片印出喜欢的图案，这都是小朋友自己动手压的哦
3
小锅内放水、放盐烧开分别把蔬菜焯一下
4
鸡蛋一个，加少许盐、牛奶搅拌均匀
5
热锅下油，把鸡蛋煎成鸡蛋饼放着备用
6
将煮好的米饭取120克放入饭盒内稍微压平
7
把煎好的鸡蛋饼平铺在饭盒内
8
桌子上放一层保鲜膜，取出熊猫模具，带上一次性手套，把剩余的米饭放到模具内压紧
9
压好的饭团放入铺好蛋饼的饭盒内
10
把焯过盐水的蔬菜分别装盘，根据自己的创意摆盘
11
海苔一片，用剪刀剪出熊猫的眼睛、鼻子、嘴巴
12
轻轻的把剪好的海苔放到饭团上
13
熊猫饭盒完成了，小朋友欢呼雀跃起来

本次制作《熊猫饭盒》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：主食野餐家常菜儿童春季食谱儿童节午餐

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