想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
家常南瓜条
家常南瓜条
祺妈雨夕
收录时间:2025-08-01 15:22:48 热度:5881℃
1张图片
“
南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。
”
食材明细
主料
南瓜
0.5个
辅料
调和油
10克
盐
5克
葱花
2克
美食特点
咸鲜
口味
爆
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
家常南瓜条的做法步骤
1
南瓜,削皮,切条,也可以切片,看个人喜欢
2
热锅,放入调和油,油要放多点
3
热油,放入切好的南瓜条,稍微翻炒下,油煎,一小会,又翻下,防止焦掉
4
看南瓜,颜色变成金黄色,用铲子,稍弄下就断,就差不多了
5
调入盐 ,翻炒下,这时候翻炒一定要轻,否则南瓜都会碎,变泥了
6
散点葱花,就可以出锅了。
本次制作《家常南瓜条》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
肉馅儿也可以如此任性
酥到骨子里的美味
恋上香港美食
形态各异的面
最过瘾的手撕菜,任意撕,太好吃
夏日快手懒人餐,十分钟搞定!
父爱如山,我生命中的老男孩
我的理想是做一枚“闲”鸭蛋
高颜值美味冰品,爽翻激情夏日
欢乐儿童节,探寻天马行空的乐趣
西瓜的洋气吃法,我的变幻超乎你想象
浓情端午,“粽”享欢乐
夏日餐桌:最爽口的“凉”滋味
520告白日,一招“蒸”服你的TA
美貌与实力兼具,这些才是良心食材
推荐菜谱
客家菜
潮汕菜
夏季食谱
沙拉
炒饭
豫菜
包子
增进食欲
越南菜
明目
纸杯蛋糕
哺乳期
节日习俗
技巧类
补肾
快手菜
养肾
补钙