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蒜蓉油麦菜

收录时间：2022-12-13 07:40:46 热度：4918℃

蒜蓉油麦菜的做法

1张图片

“ 喜欢蒜香的朋友们来吧，既简单又快速，下班很晚的上班族，很适合吃这种清淡小炒！ ”

食材明细

主料

油麦菜 10棵

辅料

酱油 2克
盐适量
油适量
蒜 4块

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜蓉油麦菜的做法步骤

1
油麦菜切段
2
蒜拍扁，切成蒜蓉，不好意思请忽略花椒，不放那个
3
锅中放油，待油热后放入蒜，爆香
4
闻到蒜的香味后，放入油麦菜，菜半熟放少许盐和酱油
5
翻炒几下，出锅！

本次制作《蒜蓉油麦菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人宴客菜午餐

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