手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 乌榄角蒸鱼腩
收录时间:2022-12-04 22:43:14      热度:2823℃
乌榄角蒸鱼腩的做法

  1张图片

乌榄角是家乡的健康食品,用黑橄榄巧加盐干制,入口清香回甘。听说黑榄果富含维生素c和钙,100克橄榄青果肉含钙高达204mg,对儿童骨骼发育大有补益。对我来说,它是我难忘的回忆:小时候每到橄榄成熟时,妈妈就会买回大蛇皮袋的黑油榄,煮好后,妈妈用线分割榄肉,我们小孩负责塞盐巴封口,除去核和偷吃的,到晒干时就剩下几餐用来蒸鱼蒸肉的了。

食材明细

主料
  • 草鱼腩 500克
  • 乌榄角 200克
辅料

美食特点

乌榄角蒸鱼腩的做法步骤

  • 乌榄角蒸鱼腩的做法步骤:1
    1
    备:草鱼腩,乌榄角(提前用清水浸泡15分钟)
  • 乌榄角蒸鱼腩的做法步骤:2
    2
    鱼腩改刀容易入味,摸上少许盐和料酒,葱白和姜丝埋底去腥,撒上榄角姜丝,沸水蒸10分钟
  • 乌榄角蒸鱼腩的做法步骤:3
    3
    铺上葱丝,热油直浇葱丝上
  • 乌榄角蒸鱼腩的做法步骤:4
    4
    一口鱼一口榄,很下饭
本次制作《乌榄角蒸鱼腩》所使用的厨具:蒸锅、炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   酒席  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条