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收录时间:2022-11-10 17:28:49      热度:3269℃
菠萝咕噜肉的做法

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咕噜肉又称甜酸肉或古老肉,是一道中国粤菜,以甜酸汁及猪肉煮成。
咕噜肉的名称有两个传说。第一个传说指由于这道菜以甜酸汁烹调,上菜时香气四溢,令人禁不住「咕噜咕噜」地吞口水,因而得名。第二个传说是指这道菜历史悠久,故称为「古老肉」,后转化成「咕噜肉」。

食材明细

主料
  • 猪五花肉 适量
  • 青椒 适量
辅料
  • 蒜末 适量
  • 淀粉 适量
  • 青红椒 一个
  • 菠萝 适量
  • 料酒 适量
  • 蛋番 适量
  • 茄酱 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

美食特点

菠萝咕噜肉的做法步骤

  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    1
    五花肉用刀背拍松。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    2
    再切小块。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    3
    拌入料酒腌15分钟。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    4
    腌好的肉占裹一层淀粉和面粉(比例是1:2)的混合糊。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    5
    调汁:番茄酱、辣酱油、盐、白糖、醋用水淀粉和好后备用。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    6
    .........
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    7
    腌好的肉占裹一层淀粉和面粉(比例是1:2)的混合糊后,放入热油中炸黄捞出,炸油倒开,留一匙油炸香蒜末和青椒、红椒,再加入调好的汁。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    8
    最后放入菠萝翻炒几下即可出锅。酸酸甜甜而不腻,确实是道不错的菜式。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    9
    再加入调好的汁。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    10
    最后放入菠萝翻炒几下即可出锅。酸酸甜甜而不腻,确实是道不错的菜式。
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