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简易双吃三文鱼 之 味增三文鱼
简易双吃三文鱼 之 味增三文鱼
miale
收录时间:2025-08-11 12:28:10 热度:7489℃
1张图片
“
三文鱼是个好食物,无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈,今天就来两份不同口味的三文鱼吧,既简单又美味哦~
”
食材明细
主料
三文鱼
一段
辅料
盐
适量
味增
适量
美食特点
其他
口味
煎
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
简易双吃三文鱼 之 味增三文鱼的做法步骤
1
带皮三文鱼片涂上少许盐,腌渍10分钟。
2
将三文鱼片对切。(因为我是做两种口味的三文鱼,因此要最切,也可直接取两片三文鱼,那可以省略这一步了哈)
3
味增加水,搅拌均匀。(味增和水的量可依据自己的口味放)
4
不粘锅里不放油,把三文鱼放到锅里,再开小小火,慢煎。
5
每一面煎个3,4分钟,整个过程大约翻个2,3次就可以了。
6
煎好的三文鱼装盘,拌匀的味增微波炉加热个15-20秒后,用小勺慢慢浇在三文鱼上即可。
菜谱标签:
热菜
儿童
日本料理
烛光晚餐
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