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收录时间:2024-05-18 15:19:20      热度:1461℃
木耳炒丝瓜的做法

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丝瓜营养丰富,其中含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。多吃丝瓜不仅满足口感,还可以美化肌肤哦。

食材明细

主料
辅料
  • 5g
  • 10g
  • 2瓣

美食特点

木耳炒丝瓜的做法步骤

  • 木耳炒丝瓜的做法步骤:1
    1
    把木耳泡发。
  • 木耳炒丝瓜的做法步骤:2
    2
    开水焯5分钟捞出。
  • 木耳炒丝瓜的做法步骤:3
    3
    丝瓜去皮洗净。
  • 木耳炒丝瓜的做法步骤:4
    4
    切成滚刀块。
  • 木耳炒丝瓜的做法步骤:5
    5
    锅中放油,放入葱花炒香。
  • 木耳炒丝瓜的做法步骤:6
    6
    放入丝瓜块翻炒一下。
  • 木耳炒丝瓜的做法步骤:7
    7
    将木耳放入锅中,与丝瓜同炒至丝瓜断生。
  • 木耳炒丝瓜的做法步骤:8
    8
    加盐、糖,待丝瓜出汤后再炒一会。
  • 木耳炒丝瓜的做法步骤:9
    9
    加蒜末出锅即可。
本次制作《木耳炒丝瓜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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