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“ 为什么叫“四好甜品”呢？铛铛，就是好吃好做好看好营养咯~~~

瞧我还给它起了个美丽的名字：双雪~~~其实说白了，就是雪莲子，雪耳。。

嘿嘿，小伙伴们有没有失望？

雪莲子，又叫皂角米，是一种低热量高营养的食材。雪莲子分为单荚和双荚两种，单荚的比双荚的稍贵（单荚的一斤大约200块左右吧）。但我个人比较推崇单荚的，感觉单荚的泡发系数更大，胶质更多，煮好后的口感也更加软糯哦~~

雪耳，就是银耳啦。这个食材就比较常见了，价格也便宜。但滋润补水的功效却不容小觑，可谓是“平民燕窝”！

木瓜，众所周知的美容丰胸上品。红枣，补血益气，滋阴养颜。

四样食材组合在一起，便是今天所要介绍的这一款甜汤了。

这款汤水做法很简单，根据食材的不同特性，分时下锅炖煮即可。

只是这次凹了个造型，将木瓜对半剖开，去籽之后，直接放入煮至8成熟的双雪红枣羹，然后再隔水蒸。

半片木瓜的样子像是个小船，实在很有爱呢~~ ”