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薏仁红豆汤
薏仁红豆汤
小艾厨娘
收录时间:2022-08-27 12:55:45 热度:5968℃
1张图片
“
很多人可能不知道,薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显著的。
”
食材明细
主料
薏米
100克
辅料
赤小豆
50克
配料
冰糖
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
薏仁红豆汤的做法步骤
1
准备材料
2
将红豆、薏米分别浸泡半天。
3
放入高压锅里,按煮粥键即可。
4
煮好的汤加少许冰糖即可。
制作小窍门
1、红豆薏米等需要浸泡,如果不浸泡直接煮两遍,营养会流失。
2、此款汤不是粥,所以汤是汤,米是米,豆是豆。注意千万不要加大米。
3、量和比例,各抓一小把就行了,别放多了,否则煮出来一大锅,尽量多放水少放米和豆。
本次制作《薏仁红豆汤》所使用的厨具:高压锅
菜谱标签:
汤类
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