菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蛋香番茄西兰花

蛋香番茄西兰花

收录时间：2025-09-10 05:24:34 热度：3413℃

蛋香番茄西兰花的做法

2张图片

食材明细

主料

西兰花 220克

辅料

番茄 2个
鸡蛋 2个

配料

白糖 8克
葱姜蒜 适量
花生油 30毫升
料酒 10毫升
鸡精 2克
盐 3克

美食特点

咸甜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

蛋香番茄西兰花的做法步骤

1
番茄洗净切成滚刀块。
2
西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。
3
西兰花用热水淖一下。
4
锅里放油，六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。
5
锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。
6
放入番茄翻炒片刻。
7
放入炒好的鸡蛋。
8
添加料酒、白糖、盐翻炒一下，出锅前放入鸡精调味即可。
9
盛入盘中。

菜谱标签：热菜家常菜孕妇朋友聚餐春季食谱夏季食谱秋季食谱午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节

推荐菜谱

养生菜提高免疫力元旦贵州菜明目野餐开胃减肥瘦身韩国料理汤类养颜中秋云贵小吃法国菜宴客菜陕西小吃中式宴请四川小吃