菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 三色沙拉

三色沙拉

收录时间：2022-07-28 08:48:52 热度：559℃

三色沙拉的做法

1张图片

“ 希望妞妞能吃多点东西，健康成长。 ”

食材明细

主料

玉米粒 半斤
胡萝卜 两根
青瓜小的一条，大的半条

辅料

炼奶适量

配料

沙拉酱 适量

美食特点

奶香口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

三色沙拉的做法步骤

1
玉米粒，青瓜丁，胡萝卜丁分别汆水，然后装碟备用。
2
我用的鹰唛炼奶，家乐的清淡沙拉酱，三勺沙拉酱，三勺炼奶，最好是1:1搅匀。
3
搅匀后的成品，记住，一定要充分搅拌。
4
需要吃多少就搅拌多少食材和沙拉酱。全部搅拌了，放太久食材会出水，这样味道淡了就不好吃了。

制作小窍门

因为是给小朋友吃的，玉米粒，青瓜和胡萝卜一定要煮熟，尤其是胡萝卜。但不要煮太久，否则维生素会流失。

菜谱标签：凉菜儿童西餐夏季食谱快餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

推荐菜谱

意大利菜补锌补血馒头花卷西班牙菜小暑排毒养颜山东小吃批萨热菜苏菜护肝明目火锅青团果酱台湾美食烧烤处暑