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2022-11-16 10:50:27
1先泡发木耳。2把红绿椒洗净切条备用，把木耳也洗净切碎备用。打散鸡蛋，里面加入适量的料酒。3热锅下油倒入蛋液小煎一会划散盛出。4锅里再倒入适量的油，放入木耳翻炒。5淋入适量的料酒，然后放入红绿椒。6翻炒一会。7接着倒入鸡蛋，加适量的盐翻炒一会，最后加味精出锅。8装盘开吃了。
2022-11-16 13:24:26
这种鱼学名叫安康鱼，肉质细腻鲜美，可近年来，像这样大的蛤蟆鱼越来越少见。做蛤蟆鱼最好是炖，出锅后汤鲜肉美，味道独特。这个鱼全身是宝，记得很早以前，蛤蟆鱼一般都出口日本，被做生鱼片之用，而它的内脏如鱼子和肝脏是两个很好吃的部位，它的鱼子取出来有如垂帘，象一块帘子一样，晒干了蒸着吃味道好的很，可以下酒也
2022-11-16 03:54:53
1先泡发黑木耳 （我一般是泡发过夜）然后摘掉根部洗净。2把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。3把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。4接着放入桂圆继续炖45分钟，到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。5每天一小碗，给你一个自然
2022-12-19 08:35:20
1杏鲍菇。2把杏鲍菇洗净，用手撕成几辫。3放锅里焯熟。4把焯熟的杏鲍菇过一下冷开水，然后用手撕成丝。5倒入适量的蚝油均匀的搅拌杏鲍菇即可，不用添加盐和鸡精。6成品图。
2022-10-08 12:05:02
1cream cheese切成小块，加入牛奶浸泡30min。无盐牛油隔熱水坐溶。2浸泡30min后隔热水加热，一边搅一边加热至无颗粒，再加入己溶化的无盐牛油拌匀，熄火稍稍放涼。3无盐牛油隔熱水坐溶。4筛入低根面粉和粟粉拌匀。5再加入蛋黃拌匀。6最后加入柠檬汁拌匀。此时面糊光滑无颗粒，如仍发现有小许颗
2022-11-19 15:46:44
1把鱿鱼去皮洗净，用田字刀切成片状备用。2热锅烧开水把鱿鱼过水焯一下 ，等鱿鱼卷起来就 捞出控干水分。3把西芹和胡萝卜洗干净，分别去老茎和皮，然后切成段。4热锅下油，放入鱿鱼滑炒。5接着放入胡萝卜，加点料酒和豉油，翻炒一下。6放入西芹煸炒一会，最后加入盐和鸡精调味即可。
2022-12-30 19:24:14
1把酵母融于30度左右的温水中，静待5分钟。2把高粉，全麦粉，盐和（1）放入面包机。按8发面程序。然后在听到提示声后倒入橄榄油，重新启动发面程序开始揉面，揉到面团扩展阶段拉出薄膜后。然后让它在面包机完成发酵。3拿出面团，压面团进行排气，然后盖上湿布醒20分钟。4把圣女果对半切，面团用捍面棍捍成椭圆型
2023-01-05 08:33:25
1把芦蒿洗净切成小段 熏干切成条状，胡萝卜切成丝。2锅里烧开水，把芦蒿绰1分钟。然后捞出过一下凉水控干水分。3热锅下油，放入熏干和胡萝卜翻炒一会。4然后放入芦蒿继续翻炒一下，加盐和味精调味出锅即可。
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